Honey Sağlıklı Yaşam Seyahat

Seyir Halinde Spor

Yazan: , tarih: 18 Temmuz 2016

 

Baiona’dan sabah 8.00’ de hareket ettik. Hava oldukça sakin. Gece yolda olacağız. Seyir halindeyken spor çok önemli. Karaya çıktığımız her limanda uzun yürüyüşler yapıyoruz. Gece gündüz seyir yaptığımızda çareyi katamaranda pilates veya aerobik yapmakta buluyorum. Ağırlık olarak su şişesi kullanıyorum. İlk sahilde içlerine biraz taş doldurmam lazım. Omuzlarım kolay sakatlandığı için fazla ağırlık kaldırmıyorum, ama sular da çok hafif geldi. Cacais’e gelirken fazla rüzgar olmadığı için tüm gece sis altında seyir ettik. Sabah ta bir kaçak yolcumuz ağaçkakan vardı.

Kaptanımız Mustafa katamaran manevrasında da ustalığını gösterdi.

[foogallery id=”4767″]

 

 

ETİKETLER
İLGİLİ YAZILAR

YORUM YAZIN

Arşivler
twitter.com/meralincizaim
  • Dolandırıcı iletişimine dikkat! https://t.co/xgvo96W2kl

    Tweeted on 02:50 AM Oct 16

  • #nestoradvisors teşekkür ederiz! Takım çalışmasının önemini bu slayt çok güzel gösteriyor. https://t.co/07DDPcWnM6

    Tweeted on 11:25 AM Oct 14

  • #CCA Değişim Mimarları şirketlerin geleceğine yön veriyor! https://t.co/qwDXFdfrM9

    Tweeted on 11:53 PM Oct 06