Honey Sağlıklı Yaşam Seyahat

Seyir Halinde Spor

Yazan: , tarih: 18 Temmuz 2016

 

Baiona’dan sabah 8.00’ de hareket ettik. Hava oldukça sakin. Gece yolda olacağız. Seyir halindeyken spor çok önemli. Karaya çıktığımız her limanda uzun yürüyüşler yapıyoruz. Gece gündüz seyir yaptığımızda çareyi katamaranda pilates veya aerobik yapmakta buluyorum. Ağırlık olarak su şişesi kullanıyorum. İlk sahilde içlerine biraz taş doldurmam lazım. Omuzlarım kolay sakatlandığı için fazla ağırlık kaldırmıyorum, ama sular da çok hafif geldi. Cacais’e gelirken fazla rüzgar olmadığı için tüm gece sis altında seyir ettik. Sabah ta bir kaçak yolcumuz ağaçkakan vardı.

Kaptanımız Mustafa katamaran manevrasında da ustalığını gösterdi.

[foogallery id=”4767″]

 

 

ETİKETLER
İLGİLİ YAZILAR

YORUM YAZIN

Arşivler
twitter.com/meralincizaim
  • “Denizde 82 Gün” Kitabını aldınız mı? Gelirleri Cevdet İnci Eğitim Vakfı Genç Gelişim programına aktarılmaktadır! https://t.co/73mNQA8Mfs

    Tweeted on 09:47 PM Apr 08

  • https://t.co/8nl31wgzNm

    Tweeted on 11:53 PM Apr 04

  • #pikniktenkalan Piknik yapmak için getirdiğimiz malzemelerin atıkları geri götürebiliriz. Doğa çöplük değil.

    Tweeted on 11:34 PM Mar 28