Görüntülenen kategori:

Sağlıklı Yaşam


YAZIYI GÖRÜNTÜLE

Daha Fazla ...
Honey Sağlıklı Yaşam Seyahat

Seyir Halinde Spor

Yazan: , tarih: 18 Temmuz 2016

 
Baiona’dan sabah 8.00’ de hareket ettik. Hava oldukça sakin. Gece yolda olacağız. Seyir halindeyken spor çok önemli. Karaya çıktığımız her limanda uzun yürüyüşler yapıyoruz. Gece gündüz seyir yaptığımızda çareyi katamaranda pilates veya aerobik yapmakta buluyorum. Ağırlık olarak su şişesi kullanıyorum. İlk sahilde içlerine biraz taş doldurmam lazım. Omuzlarım kolay…


YAZIYI GÖRÜNTÜLE

Daha Fazla ...
Sağlıklı Yaşam

Minicik Örümceğin İşleri

Yazan: , tarih: 26 Haziran 2016

‘Beni Öldürmeyen Acı Güçlendirir’ Nietzsche

Tarantula

İnci Holding Sinerji Grubu ile akşam yemeğimiz vardı. Evde elbisemi giyerken kolumda bir acı hissettim. Baktım minicik bir örümcek. Rengi…


YAZIYI GÖRÜNTÜLE

Daha Fazla ...
Sağlıklı Yaşam

Bitki Çayı İçelim

Yazan: , tarih: 9 Haziran 2016

Fazla kahvenin sağlığınıza zarar verebileceğini biliyor muydunuz? Gelin sizinle bitki çayı yapalım. Bir tutam ıhlamur, bir tutam papatya, biraz zahter, içine limon suyu ile ıslatılmış zencefil rendesi. Afiyet olsun! Uyku Zaman’ı mı? İçine birkaç yaprak da Melisa. Allah rahatlık versin!

 

 

 

Arşivler
twitter.com/meralincizaim
  • T

    Tweeted on 12:58 AM Nov 25